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首页 >站长软文 > 运动户外软文 发布于:2023-05-08 10:50:57
 垂吊功能增大吗?垂吊功对身体都有什么影响
作者:君鹏

洗髓功的练习方法很独特。它能直接锻炼男人的私密部位,能快速有效的解决男性早-泄和阳-痿等问题。练了洗髓功,打通了任督二脉,即突破了洗髓功的关键,就可达到交而不泄的状态。所有练习过洗髓功的朋友都知道,洗髓功的突破分为三个阶段:小关、中关、大关。小关20公斤,中关40公斤,大关根据体型定制,不同的人不同的标准。突破小关,即人体气血充足,精气充沛、精神旺盛,时间可达到20分钟以上;突破中关,改善经络,修复内脏,排出体内杂质,不疲倦;突破大关,可以持续产生肾气,在这个过程中随心所欲,无需宣泄。

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练完洗髓功能增大增粗多少呢?

洗髓功的练习是练气而不是练重量。你想要改善你的身体,而不是去表现这方面的强大。重量只能从一方面反映学员的改进效果和实践情况,因此我们应该更加关注实践后的效果,并用时间来证明改进情况。这是正确的方法。毕竟,每个人的身体状况都不一样,所以我们必须有一位教学经验丰富的专业师傅!洗髓功的垂吊,并不仅仅依赖男性的“命根子”的皮肉,还依赖于经络来垂吊重物,更重要的是,要经过吐纳之法让自己的丹田气感,并依靠洗髓功的这个气感来将重物垂吊起来,并进行甩动。因此,洗髓功用垂吊如此的分量并不是简略的靠皮肉来吊,是必须具备三个条件才可进行垂吊。
1、 将经脉打通,强化(此乃外练体)
2、 让自己的丹田修炼感受,并有满足之气来垂吊重物(这是内在修炼之气);这两个条件是必不可少的。
3、 经络越有力,气功越深,自然就可以垂吊起更重的重物了。强化丹田之气,增强肾脏器官,从根本上解决精、气、神问题,提高自身免疫力。洗髓功从根本做起,让修炼者达到强身健体的目的。

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每个人的情况不一样,只要练习垂吊,就可以在原来的基础上增长增大五分之一到三分之一!男性的主要由海绵体组成,不能像肌肉一样不断地分裂和增粗。就像水管一样海绵体需要充满气血。在练习洗髓功的过程中,吐纳、垂吊有助于使海绵体的静脉充满气血,从而使海绵体的大小血管逐渐扩张,从垂吊1公斤到20公斤甚至50公斤以上。海绵将经历随着悬挂重量的增加,血管将继续扩张,因此海绵体可以容纳更多的气血,以达到增大增粗的目的(就像用手举哑铃,随着重量的不断增加。手臂会越来越粗,肌肉会越来越扎实。)而且,练习外肾时会激活内肾,肾精充足、气血充沛的道理也会越来越坚硬。

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练习洗髓功强壮的原理:
1、男性主要由海绵体构成。它们不能像肌肉一样分裂和增粗,但海绵状的身体就像一个气球,需要充血。在练洗髓功的过程中,吐纳和垂吊会导致海绵体静脉的血流非常缓慢,从而逐渐扩张海绵体的大小血管。从1公斤到30公斤甚至50公斤,海绵体会随着悬挂重量的增加而不断膨胀,从而使海绵体能够容纳更多的血液,达到增大增粗的目的。由于气血的充盈它会变得越来越硬。
2、当海绵的重量从1公斤增加到30公斤甚至50公斤时,血管会随着海绵重量的增加而不断扩张,从而海绵可以容纳更多的气血,达到增加和增厚的目的。由于气血的充盈它会变得越来越硬。
3、通过洗骨髓的练习,你可以促进体内激素的分泌。通过练习,你会发现你不会经常出虚汗,你的身体也比以前强壮多了。同时,通过不断的练习,男性的肾功能变得更加强壮和年轻。如果你想从根本上改善阳-痿和早-泄的问题,
洗髓运动是为了增加睾-丸睾-酮的分泌。睾-丸激素的分泌与人的年龄密切相关。一般来说,14-30岁的人体睾-酮分泌处于生长期,因此男性的性能力也相应增加。在30-40岁之后,睾-丸激-素的分泌逐渐减少,因此男性的性能力开始下降。再加上外界因素,如过度吸烟和饮酒、身体疲劳、压力过大等,“命根子”往往处于“垂头丧气”的状态。正常人睾酮含量应270-1100 ng100ml。低于270毫微克,会出现性欲低下,精子数量会减少,以至于困难。
洗髓功是道家传承下来的养生功法。养生不应急于求成,而应注重循序渐进。因此,在练习洗髓技能时,你可以每天练习30到40分钟。练习时间太长,身体无法承受,对身体有害。但是在早期的练习中,你必须每天都做,你需要进行练习以达到快速和良好的效果。

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垂吊的好处:
一、精力变得充沛
洗隨功是一个比较好的调理精神状态的方法,相对于其他训练方法,具有见效快的特点,初期的反应就非常明显,精神状态会有明显的提升,吃饭的量也会大大的增加,整个人都处于活力充沛的状态,可以让身体保持在年轻的活跃状态中,也能够避免一些生理上的苦恼和恐惧。
二、辅助缓解疾病
洗隨功对许多慢性疾病也具有独特的功效,比如有很多人遇到了高血压和高血脂,有的人遇到了高血糖,有的人出现了神经衰弱或神经乏力等问题,也有的人出现了不孕不育,通过锻炼使用洗髓功,都能够得到比较好的帮助,但是也并不能替代药物来进行治疗,相对药物也会有不同的优势。
三、延长寿命
洗隨功所以自然的打通任督二脉,让身体的经络变得通畅起来,让很多疾病都可以自然的好转,身体的抵抗力也能变得更强。
四、平衡阴阳的作用
人体只有阴阳平衡才能维持正常的生命活动,如果阴阳失去平衡,就会发生疾病。如阳虚则寒、阴虚则热,阳盛则热、阴盛则寒,这就是导致疾病的根本原因。洗隨功能调解阴阳平衡,达到阴平阳密,从而起到健身祛病的作用。
五、调和气血的作用
气和血是人体生命活动的动力和源泉,是推动肺腑功能活动的物质基础,人体病理变化,无不涉及气血。万病之源源于血,百病之因由于气。任脉主血,督脉主气,二脉通则气血足,由经络到五脏之肾,肾主骨,骨生髓。改变筋腱洗涤骨髓,净化血液从而提升免疫力,百病不侵,强身健体。
人体若是经络不通,气血则淤堵,百病因此而生。平衡经络之气,使气血调和,是练功的一大功效。只要坚持修炼此功法,把气的质量提高了,就可以将肺腑并协,由里及表地逐步的把经络疏通,使疾病痊愈。
六、 协调肺腑的作用
肺腑功能状态是否正常,决定着人体健康状况,坚持修炼此功法,可使肺腑间的关系达到协调平衡,并使肺腑各安其职,发挥各自的功能。如:心主血脉,通过修炼此功法就能心神安宁,心气就能更好地推动血液的运行,有助于协调五脏安和,有益于身心健康。
问:洗隨功初期垂吊需要练多长时间?
答:前后摇摆320下,用时15分钟左右,配合呼吸和提肛缩肾。根部垂吊就是人体的阴穴所在的地方,是修炼任脉、督脉、冲脉三脉的汇集之穴,然后打通任督二脉,排毒通道的通畅和经络的运转,使身体机能可以加快恢复。
洗隨功整套功法练习最佳时间
1、最佳练功时间:早上起床空腹,排起大小便,喝杯温水后吐纳(睡懒觉等于封杀阳气)
2、饭后一个小时方可练习
3、安全、通风的地方练习,防止冷风直接吹到身体,避风如避剑;(忌讳空调,常温最佳,适应环境,道法自然)
在这里可以明确的告诉大家,只要学习全套洗髓功,找到适合你的练功流程,只要按照老师的要求练习就会有效果。如果你是想重新做回自己,改善男性性能力,做到随心所欲,增大增粗,那么这套方法非常适合你,真的假不了,假的真不了,有直播课免费学习,大家可看直播详细了解,
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